延岡市北浦にある白砂のビーチで、環境省の快水浴場百選で最高評価の「特選」に選ばれた水の美しさを誇ります。日豊海岸国定公園の穏やかな入り江に面していて、透明度の高い海と静かな砂浜が広がります。隣接する「浜木綿村」にはコテージや温泉もあり、泊まりがけで海を満喫できます。